{"id":8078,"date":"2023-07-06T08:00:00","date_gmt":"2023-07-06T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/carecenter-okc.org\/?p=8078"},"modified":"2024-12-09T09:35:38","modified_gmt":"2024-12-09T15:35:38","slug":"technology-vs-health-simple-secrets-for-a-healthy-mindset","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carecenter-okc.org\/es\/technology-vs-health-simple-secrets-for-a-healthy-mindset\/","title":{"rendered":"Technology Vs. Health: Simple Secrets for A Healthy Mindset<\/strong>"},"content":{"rendered":"

Tecnolog\u00eda vs. Salud: Secretos sencillos para una mentalidad sana<\/strong><\/h1>\n\n\n\n
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Bienvenido al Centro CARE, un centro de defensa de los derechos de la infancia dedicado a apoyar a las v\u00edctimas, los cuidadores y las familias afectadas por el abuso. Si bien nuestro enfoque principal es brindar asistencia a trav\u00e9s de respuesta de emergencia<\/a>, creemos firmemente que educaci\u00f3n preventiva<\/a> Es fundamental para acabar con el maltrato infantil en el condado de Oklahoma. En el mundo tecnol\u00f3gico actual, un problema preocupante que a menudo se pasa por alto es el efecto perjudicial de las redes sociales e internet en los ni\u00f1os. <\/p>\n\n\n\n

En el Centro CARE, abordamos este problema mediante programas educativos integrales y brindando a los cuidadores y a la comunidad el conocimiento y las herramientas necesarias para proteger a los ni\u00f1os en esta era digital. \u00danase a nosotros para crear un entorno en l\u00ednea m\u00e1s seguro y salvaguardar el bienestar de la pr\u00f3xima generaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Preocupaciones de seguridad: <\/h3>\n\n\n\n

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Una de las mayores preocupaciones de seguridad en la salud mental de los ni\u00f1os es Internet. A menudo, los ni\u00f1os no est\u00e1n supervisados y tienen acceso ilimitado a Internet. Esto no solo facilita que los ni\u00f1os sean blanco de abusadores y peluqueros<\/a>, Pero tambi\u00e9n les permite tener acceso a una amplia variedad de informaci\u00f3n. Esta informaci\u00f3n es muy diversa e incluye muchas formas de informaci\u00f3n oscura e inquietante que podemos encontrar al alcance de la mano. <\/p>\n\n\n\n

A esta preocupaci\u00f3n se suma el hecho de que los ni\u00f1os no tienen la capacidad de procesar la informaci\u00f3n de forma segura. Esto incluye a desconocidos en salas de chat que intentan hablar con menores o solicitarles informaci\u00f3n e im\u00e1genes. Estas personas buscan y se dirigen a los ni\u00f1os por diversos medios. Es fundamental que, como m\u00ednimo, tengan acceso a una persona de confianza con quien hablar sobre esta informaci\u00f3n, o incluso a alguien que los supervise en l\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

Todos conocemos bien esas cuentas de redes sociales que muestran una vida "perfecta". Seleccionan, preparan y editan cada foto para crear una imagen supuestamente idealizada de su vida. Ni\u00f1os (y adultos) comienzan a compararse constantemente con estas cuentas irreales. Muchos ni\u00f1os sufren pensamientos suicidas y depresi\u00f3n debido a las comparaciones con influencers, youtubers y otras celebridades de las redes sociales. <\/p>\n\n\n\n

De acuerdo a El Centro de Investigaci\u00f3n Pew<\/a>, Seg\u00fan un estudio, el 32% de los adolescentes afirma que las redes sociales han tenido un efecto mayoritariamente negativo en las personas de su edad. El simple hecho de ver este tipo de contenido puede afectar nuestra salud mental. <\/p>\n\n\n\n

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Se\u00f1ales de alerta y consejos de salud mental para familias:<\/h3>\n\n\n\n

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Una excelente manera para que los padres garanticen la seguridad de sus hijos es mediante la simple observaci\u00f3n. Es fundamental que presten atenci\u00f3n a las se\u00f1ales de alerta que puedan presentar sus hijos. Estas se\u00f1ales pueden manifestarse como cambios en la apariencia f\u00edsica o cambios emocionales\/de comportamiento. A continuaci\u00f3n, se presentan algunas se\u00f1ales de alerta a las que los cuidadores deben prestar atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n